怀孕🤰了,能不能吃海鲜?🦀️蟹到底能不能吃呢?我现在孕期5个月了,在饮食方面还是很注意到,今天我整理了104种常见的海鲜水产🐟🐚,如果你觉得这篇干货有用的话,可以收藏一下哦!
✅能吃:
虾、鲈鱼、带鱼、鲑鱼、鳕鱼、淡菜、花甲、鱿鱼、海参、黄鳝、明太鱼、海瓜子、蛤蜊、鲫鱼、蛏子、黑鱼、海螺、黄颡鱼、花螺、秋刀鱼、罗非鱼、扇贝、黄花鱼、蚬子、巴沙鱼、鳗鱼、鲍鱼、墨鱼、草鱼、鲤鱼、多宝鱼、泥鳅、多春鱼、石斑鱼、鳜鱼、鲳鱼、鲅鱼、龙利鱼、银鱼、比目鱼、皮皮虾、豆腐鱼、鮰鱼、鲶鱼、青鱼、沙虫、鲷鱼、红杉鱼、耗
儿鱼、海肠、沙丁鱼、白贝、安康鱼、海笋、河蚌、鳊鱼、青口、鸭嘴鱼、鲟鱼、丁桂鱼
青花鱼、北极贝、鲢鱼、鲮鱼、刀鱼、龙虾、海鳗、七星鱼、琵琶虾、象拔蚌、章鱼、马步鱼、笔管鱼、巴浪鱼、梭鱼、针亮鱼
❇️少吃:
大闸蟹、海胆、咸鱼、柴鱼、海蚌、血蛤、鱼翅、海蜇、腊鱼、金枪鱼、梭子蟹、青蟹、虾皮、方头鱼、鲭鱼、生蚝
⚠️慎吃
三文鱼刺身、海螺丝、香螺、钉螺、河豚、毛钳、海马、海星
❌不能吃
甲鱼、织纹螺、乌龟、田螺
以上仅供参考哦
#孕期饮食 #孕期知识 #孕期吃什么 #海鲜水产 #怀孕那些事 #怀孕 今天我妈、我婆妈、我老公都跟我说孕妇不能吃海鲜,来到台州旅游,我点了个菜叫沙蒜粉丝,沙蒜是海产品,不让我吃,我不吃,我想吃里面粉丝,说粉丝里有海鲜的汁,连粉丝都不给我吃,我崩溃了,甩脸色不开心,这是我的错吗?说什么都是为我好,说我竟然为了吃一口粉丝生气,一个暑假我就吃过一次冰棒,说不能吃不能喝的东西我都不怎么吃现在连个泡了海鲜汤的粉丝都不让我吃,是我小题大做吗?我紧紧是为了一口粉丝生气吗?
为什么不可以吃甲鱼
为啥不能吃钉螺,我还挺喜欢这个的。是里面太脏了嘛?
河蚌可以吗
误导了,滑溜秋的不能吃
吃了秋刀鱼会不会影响
生蚝少吃?
刚怀孕吃了一大碗鱼刺
一看就鬼扯的
除了螃蟹不吃
田螺上次在家吃了很多
虾皮为啥少吃 不是补钙么
小青龙可以吃吗
为啥少吃虾皮,不是虾皮很补钙吗?
少吃虾皮原因?
虾皮补钙啊!怎么不能吃!!
虾皮为啥不能吃呢?还想炒菜补钙呢
孕11周今晚吃了很多花蛤和蛏子,老公蒸的,蒸了七八分钟算是熟了吗,吃的还特别多心里好害怕
鲢鱼是白鲢和花鲢吗?