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怀孕吃什么？孕期吃的零食？产后母乳不足？,哪家代孕最好

发布时间：2025-03-22点击：151次

#不懂就问有问必答
孕期饮食挺关键！怀孕期间身体会发生变化，
对食物的需求也越来越多，这不仅关系到孕期的身体健康，也关系着胎儿的发育，因此在饮食上一定要注意，
哪些可以吃，哪些不能吃，或者少吃，我们一定要知道！
❌茴香 ✅香菇
❌慈菇 ✅秋葵
❌苦菜 ✅胡萝卜
❌苦瓜 ✅莲藕
❌姜薯 ✅莲子
❌马齿苋 ✅香菜
❌干豆角 ✅西兰花
❌辣白菜 ✅茭白
❌青西红柿 ✅菠菜
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好吃不胖的低卡高蛋白孕妇零食水果
特别适合孕期姐妹们解馋
家中常备孕妇零食、水果，不但解馋
对准妈妈和胎儿的好处还特别多！
🌈牛肉干 🌈圣女果
🌈海苔 🌈坚果<br>🌈无糖酸奶 🌈柚子
🌈苏打饼干 🌈草莓
🌈椰子水 🌈蓝莓
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生完孩子后，感觉自己奶不够的妈妈们看过来
大部分新手妈妈都经历过产后奶水不足的困扰
所以我整理了一份涨奶水的食物
分享给大家，给大家作为一个参考！👇👇👇
✅温开水 ✅热牛奶
✅丝瓜络 ✅下奶水
✅羊肉 ✅猪蹄
✅茭白 ✅花生
✅豌豆 ✅木瓜
✅鲫鱼 ✅虾
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#怀孕吃什么 #孕产知识 #孕期吃什么 #孕期可以吃的零食 #怀孕可以吃的零食 #不懂就问有问必答 #奶水不足 #追奶成功 #新手爸妈 #育儿干货 #追奶 #产后 #接奶水多多 #哪吒的空间

干豆角为什么不行
好奇，这些数据的来源是哪里
我会持续更新孕育干货，关㊗我，新手妈妈不迷路
刚一个月 吃了茴香饺子没事儿吧
孕妇不能吃杏仁，杏仁有微毒
姜薯营养价值这么高的东西，可以吃，不能吃的是木薯
干豆角孕期不能吃呀？
香菜不是不能吃？
茴香咋不能吃
苦菜不能吃吗我都吃了
茴香 辞姑都吃啦
这都啥啊，放心大胆的吃，我吃苦菜巨下奶
孕期适合喝西北风
之前有人说怀孕不能吃香菜……现在又可以
怀孕能吃香菜吗
茴香孕妇是可以吃的，但一天最好不要超过10个
为啥茴香不能吃？？？
为什么茴香不能吃？
你这都是你编的吧？不能吃的是不是作者自己不喜欢吃的？你把不能吃的都讲清楚为什么不能吃是里面含什么成分？胡编乱造 制造恐慌，小心举报你。

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